やっばり危険なんじゃ？ サウナ後の直ぐの飲酒

気持ちは凄く分かるんです。私も、前までは、温泉上がっての、ビールが大好きでした。けど、サウナや温泉で汗を流して、体内の水分が減っている状況で、ビールを体内にいれたら、血中アルコール濃度が上がってしまうような・・・。専門じゃないので、私的な考えですが、それって危険ですよね？？

温泉やサウナ後は、しっかりと水分をとってから、喉を潤してください。

あと、何回も言いますが、サウナでは痩せません。