今週のお題「最近捨てたもの」
最近捨てたもの。基本的に、ミニマリストの私は、物を購入する事が無いので、捨てるって事を決意してする事がありません。
唯一捨てたものって、アルコールですね。最近ではないですが。
アルコールを辞めてから、経済的に余裕がうまれたのは当然としても、健康面もむくみがとれて良くなりました。そして精神的も楽になりました。精神的って？運転で気を使わなくなりました。飲酒後は、運転する際、アルコールが抜けているか常に気にしないといけないです。飲酒量によって、どの位時間が経てば、抜けたかどうか気にする。今考えると、無駄な事に気を使っていました。
禁酒を勧めるわけではないですが、メリットが多いと思います。良かったら実践してみてください。脳内ドーパミンの放出は少なくなりますが、違うことで放出させればいいかと。
